Avec la reprise, il arrive de douter de soi, de son apprentissage et de sa mémoire.
L’université de Laval (Quebec) a mis au point une formation interactive pour améliorer vos stratégies de mémorisation (d’une durée approximative de 25 minutes).
Tout d’abord, vous vous familiariserez avec le fonctionnement de la mémoire. Vous apprendrez ensuite quelles sont les étapes essentielles à une bonne mémorisation.
Enfin, vous découvrirez des stratégies pour vous aider à mémoriser plus efficacement.
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